Bienvenidos a nuestro Club

Todos los servicios de nuestro centro están plenamente operativos
(Vestuarios, Duchas, Tatami, Zona WIFI…) y
a su disposición para que disfrute de su Club con normalidad y seguridad.

KARATE KYOKUSHIN 

Infantiles, Cadetes, Adultos,

Transmisión del estilo de Karate Kyokushin fundado por el Maestro Sosai Oyama, con la máxima fidelidad, humildad y respeto adaptado a nuestros tiempos.

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ONNA BUGEISHA

Defensa Personal Femenina

Nuestros cursos y seminarios específicamente diseñados para mujeres, están orientados a aprender a defender y protegerse ante una situación de peligro.

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FIGHT FIT

Fit Karate Sin Contacto

La combinación de diferentes técnicas, ejercicios y movimientos sin contacto, extraídos del Karate para realizar entrenamientos aeróbicos de alta intensidad. 

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IKIGAY DO

Pinan Karate Senior

Ejercicios basados en los Katas de Karate realizados lentamente y de forma suave, trabajando todos los músculos del cuerpo, fuerza, flexibilidad y el equilibrio.

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Apúntate a probar una de nuestras clases TOTALMENTE GRATIS el día que puedas cuadrar tus horarios y si te gusta y quieres compartir tu tiempo con nosotros ¡Genial!



Karate Kyokushin

El Karate Kyokushin, reúne lo mejor de varias artes marciales, como el Karate Shotokan, Goju Ryu, Judo, Muay Thai y Boxeo.
Se caracteriza por sus técnicas de bloqueo, golpes penetrantes, movimientos circulares, low kicks, entre otros ataques y defensas.
Está basado en la técnica kihon, en las formas de kata, y en su estilo de combate kumite. Se caracteriza por combates de contacto pleno.

PRACTICA UN AUTÉNTICO ARTE MARCIAL

Por su parte, la filosofía del Karate Kyokushin es mantenerse humilde, fortalecer el corazón, la mente y el alma. Trabajar para ser la mejor versión de ti mismo. Es el camino a lo esencial, mientras más te instruyes este arte marcial, más humilde te vuelves.

Karate es  recorrer el “Camino de la mano vacía”. El Karate te enseña a no pelear, a mantenerte controlado, la defensa personal es justo eso, defensa, no ataque.

Clases y Horarios

Si, el único requisito verdadero es encomendarse a trabajar una ardua disciplina y entrenar pacientemente, dejando de lado la edad, el sexo y el origen étnico. No se necesita un gran estado físico para comenzar a practicar kyokushin.

El punto de partida es menos importante al esfuerzo que uno ponga a lo largo del camino. Una forma correcta y fácil es que los principiantes entrenen junto a practicantes experimentados para poder ser ayudados y avanzar y mejorar en el largo camino de aprendizaje.

Hay que entrenar de forma regular. Se debe demostrar respeto, humildad y cortesía, valores sobre los cuales se funda la tradición de muchos años de Karate.

Justamente lo contrario. La esencia del Karate es la no-violencia.

A través del entrenamiento se busca estimular la autoconfianza del individuo, principalmente para aquellos que tienen un temperamento tímido en la convivencia social. En otro extremo  de las características psicológicas, cuando la persona canaliza su energía para el campo de la agresividad, mediante el entrenamiento logrará canalizar esa energía en un camino de construcción y realización.

Cuanto más se dominan las técnicas del arte más se aprende que el Karate es defensa y nunca se debe tomar la iniciativa de ataque. El entrenamiento de Karate comienza y termina con cortesía.

Si bien el Kyokushin es famoso por su estilo de “kumite” de contacto pleno, el Kyokushin tiene muchas facetas. No todos los que asisten a un dojo de Karate Kyokushin están allí para competir. En realidad, es muy probable que solo una pequeña porción de los practicantes en un dojo, compitan. La mayoría de las personas están allí porque estaban buscando un arte marcial, una forma de mantenerse en forma, un nuevo pasatiempo, etc.

El Karate Kyokushin es un entrenamiento completo, y funciona tanto en cuerpo como en mente. También puede ayudar en la recuperación  de lesiones o enfermedades al fortalecer el cuerpo y mantener una mentalidad positiva.

El Kyokushin, va enfocado al combate a contacto pleno pero sin descuidar  otras áreas, como el kihon y el kata. Cualesquiera que sean tus razones y objetivos, practicar Karate Kyokushin puede ayudarte a ser más fuerte, saludable y un mejor ser humano.

Ven a disfrutar de nuestra zona WIFI

Iwa Dojo es más que un Club Deportivo, es un espacio para sentirse bien, encontrarse con los amigos, tomar un café o merendar.

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Los niños y niñas, nuestra prioridad:

El kárate Infantil tiene innumerables beneficios comparables con otros deportes

Pero se distingue del resto por estar presente en el aprendizaje, una serie de valores que han sido transmitidos de generación en generación desde hace miles de años.  El deporte puede aportar una cantidad de valores que se pueden trabajar desde la infancia.

En el Kárate los niños aprenden disciplina, voluntad, paciencia, mérito, respeto, reconocimiento y auto control.

  • Mejora la autoestima de los pequeños

  • Ofrece una mayor coordinación

  • Es un Arte Marcial que fomenta la paz

  • Aprenden sobre autocontrol

  • Recomendado para niños con problemas de adaptación

Clases y Horarios

Defensa Personal Femenina

La Defensa Personal para la Mujer, es un instrumento de formación y aplicación física que comprende un conjunto de conocimientos, actitudes, habilidades y técnicas corporales que le van a permitir prever, evaluar, saber qué hacer y como consecuencia actuar ante situaciones de amenaza, conflicto o agresión.

Afrontar una agresión no es fácil:

Y el hecho de poder salir ilesa de ella es un gran éxito, pero para ello debemos de ser capaces de reaccionar a tiempo ante esa agresión y eso se consigue, primero, no dejándose llevar por el pánico y segundo habiendo adquirido una serie de pautas de actuación ante diferentes situaciones que permitan resolver la situación lo más favorable posible.

Mantener la distancia de seguridad a todos los lugares donde pueda surgir un atacante (esquinas, portales,…).

Si alguien viene de frente y parece sospechoso o peligroso, desviarse en otra dirección o incluso salir corriendo.

Al subir al coche echar siempre el seguro.

Antes de bajar del coche comprobaremos que no hay nadie sospechoso.

Nunca nos meteremos en nuestra casa si nos siguen.

Si vive una mujer sola es mejor poner algún nombre más en el buzón.

Si llegamos a casa y vemos la puerta forzada, no entraremos nunca. Llamaremos inmediatamente a la policía.

No se debe ir a un cajero automático que esté mal iluminado por la noche.

En caso de posible agresión gritar FUEGO.

No detenerse con el coche en la calle durante mucho tiempo.

No caminar con el bolso del lado de la calzada y no cruzárselo.

Caminar por la acera en sentido contrario al tráfico.

No hacer jogging sola por la noche por un parque ni sitios sin gente.

No transitar nunca por calles desiertas y oscuras aún siendo el camino más corto.

No asumir actitudes demasiado desafiantes ni parecer demasiado temerosa.

No dejarse invadir por el pánico. Es importante el autocontrol.

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